¿Qué diablos te hace pensar que eres lo suficientemente arribista o privado de sueño como para competir por el título de «Peor basura de la historia» contra gente como Mao Zedong y Pol Pot?La autocompasión implica tratarte a ti mismo con amabilidad y compasión, en zona de juzgarte de manera negativa. Aceptarte y perdonarte por tus errores y
En lado de castigarnos y lamentarnos por nuestros errores, debemos aprender a perdonarnos y aceptar que todos merecemos una segunda oportunidad. La autocompasión nos permite liberarnos de la carga de la yerro y nos ayuda a avanzar alrededor de un futuro más positivo.A posteriori de suceder encontrado el formación a cada error que has cometido, u
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